AAAAA A A А x

Росгвардия за здоровый образ жизни

Сотрудник ФГКУ «Отдел вневедомственной охраны войск национальной гвардии России по Республике Калмыкия» старший лейтенант полиции Цагана Богонова считает, что крепкое здоровье является основным условием и залогом полноценной жизни и в деле популяризации спорта, несомненно, надо уделять важное внимание физическому воспитанию и закалке организма, в особенности молодому поколению наших граждан. Пропагандист здорового образа жизни, она уже много лет выполняет физические упражнения на воздухе, посещает один из Элистинских фитнес клубов.

«Конечно, служба занимает большую часть времени, но, несмотря на это, я стараюсь в свободное время посещать тренажерный зал, совершать прогулки на свежем воздухе, посещать бассейн. В привычный ритм нашей жизни вмешалась и внесла коррективы пандемия. Учитывая все это стараюсь не прерывать спортивные занятия. К тому же у меня есть опытный инструктор, задающий мне оптимальный курс физических нагрузок, учитывающий особенности организма и уровень моей подготовки. Здесь я нахожу все необходимое для поддержания физической формы, прекрасного самочувствия, позитивного настроения, а кроме того и сохранения стабильного психоэмоционального состояния. Подобная спортивная закалка помогает мне в служебной деятельности, в частности при сдаче установленных нормативов по служебной и физической подготовке. Занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, ведите здоровый образ жизни – они важнейшие составляющие полноценной и долгой жизни», – подчеркнула Цагана Богонова.

Отметим, что 20 июля сотрудник Росгвардии старший лейтенант полиции Цагана Богонова приняла участие в программе «Утро Калмыкии» Национального Телевидения Калмыкии, посвященной популяризации спорта и здорового образа жизни. На спортплощадке городского парка Победы, сотрудник Росгвардии, в составе группы спортсменов, продемонстрировала технику выполнения физических упражнений.




ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ